درمان درد گردن؛ ديگر درد را تحمل نكنيد

گردن درد يكي از شايع ترين شكايات افراد است. عضلات گردن اغلب به دليل حركات ضعيف بدن آسيب ديده و درد دارند. گاهي اوقات گردن درد نشان دهنده يك مشكل جدي در فرد است به طوري كه درد آنقدر شديد مي شود كه فرد در بازوها و دستان ضعيف مي شود و اين درد به …

منبع :
درمان درد گردن؛ ديگر درد را تحمل نكنيد

درمان درد گردن؛ ديگر درد را تحمل نكنيد https://ijmarket.com/blog/درمان-درد-گردن؛-ديگر-درد-را-تحمل-نكنيد/ https://ijmarket.com/blog/درمان-درد-گردن؛-ديگر-درد-را-تحمل-نكنيد/#respond ايجي ماركت Fri, 18 Jun 2021 09:34:35 0000 سلامتي و پزشكي https://ijmarket.com/blog/درمان-درد-گردن؛-ديگر-درد-را-تحمل-نكنيد/

گردن درد يكي از شايع ترين شكايات افراد است. عضلات گردن اغلب به دليل حركات ضعيف بدن آسيب ديده و درد دارند. گاهي اوقات گردن درد نشان دهنده يك مشكل جدي در فرد است به طوري كه درد آنقدر شديد مي شود كه فرد در بازوها و دستان ضعيف مي شود و اين درد به …

منبع :
درمان درد گردن؛ ديگر درد را تحمل نكنيد

گردن درد يكي از شايع ترين شكايات افراد است. عضلات گردن اغلب به دليل حركات ضعيف بدن آسيب ديده و درد دارند. گاهي اوقات گردن درد نشان دهنده يك مشكل جدي در فرد است به طوري كه درد آنقدر شديد مي شود كه فرد در بازوها و دستان ضعيف مي شود و اين درد به تدريج به شانه ها سرايت مي كند. گردن درد يكي از شايع ترين شكايات است. عضلات گردن مي توانند به دليل موقعيت نادرست كشيده شوند. به عنوان مثال ، وقتي به رايانه يا تلفن همراه خود نگاه مي كنيد ، وضعيت نشستن و زاويه ديد شما صحيح نيست. آرتروز همچنين علت شايع درد گردن است. در موارد نادر ، گردن درد مي تواند نشانه يك مشكل جدي تر باشد. در مواردي كه گردن درد با بي حسي يا كاهش قدرت در بازوها و دست ها همراه باشد ، يا يك درد كشنده در شانه و بازوها باشد ، براي بررسي دقيق تر بايد به پزشك مراجعه كنيد انواع درد گردن درد 1. خفيف تا خفيف گردن درد: شايع ترين انواع درد خفيف تا خفيف گردن معمولاً طي چند روز با فعاليت هاي خودمراقبتي درمان مي شود. در بسياري از موارد ، اين درد نشانه مشكل گردن يا بيماري خاصي نيست و علت دقيق درد اغلب مشخص نيست ، به همين دليل درد ناشناخته گردن ناميده مي شود. اما در بسياري از موارد به دليل درد گردن است. پيچ خوردگي جزئي يا وضعيت نادرست و اغلب بدون نياز به درمان درد گردن كاملاً برطرف مي شود. توصيه كلي ما اين است كه براي جلوگيري از خشك شدن گردن خود حركت كرده و فعال نگه داريد. در بعضي موارد مي توان از مسكن تا زمان برطرف شدن درد استفاده كرد ، اما اگر درد ادامه داشت و بدتر شد ، آن را درمان كنيد. به گردن درد بيشتري احتياج خواهيد داشت. گردن درد حاد: درد حاد گردن به طور تصادفي رخ مي دهد و معمولاً طي دو تا سه هفته بهبود مي يابد. منبع درد معمولاً عضلات ، رباط ها ، مفاصل و ديسك ها هستند. گردن درد مزمن: درد مزمن گردن بيش از سه ماه طول مي كشد و ممكن است هميشه درد داشته باشد يا با انجام فعاليت هاي خاص درد بيشتر شود. اگرچه تعيين منبع درد براي تسكين درد گردن بسيار دشوار است ، اما عوامل موثر در آن شامل آسيب عصبي است. ، آسيب بافتي ، آرتروز و اثرات رواني درد. افرادي كه علائم و نشانه هاي درد مزمن دارند مي توانند به متخصص درد مراجعه كنند. علائم و نشانه هاي درد گردن: دردي كه غالباً با نگه داشتن سر در يك وضعيت مانند رانندگي به مدت طولاني يا كار با رايانه براي تنش عضلات و اسپاسم تشديد مي شود. چه موقع بايد هنگام حركت سر به پزشك مراجعه كنيم؟ بيشتر درد گردن با درمان كامل به تدريج بهبود مي يابد. در غير اين صورت با يك پزشك مشورت كنيد. اگر پس از آسيب ديدگي جسمي ، مانند تصادف با موتور سيكلت يا سقوط از ارتفاع ، درد شديدي داريد. اگر درد خيلي شديد باشد دردي كه چند روز طول مي كشد و كاهش نمي يابد گسترش درد در بازوها و پاها با سردرد ، بي حسي ، ضعف عضلاني يا گزگز همراه است.علل و دلايل گردن درد چيست؟ كشش عضلات – استفاده بيش از حد ، مانند خم شدن گردن هنگام استفاده از رايانه يا تلفن همراه ، اغلب باعث كشيدگي عضلات مي شود. خوردگي مفصل: مانند ساير قسمت هاي بدن ، گردن داراي مفاصلي است كه با افزايش سن فرسوده مي شوند.آرتروز باعث از بين رفتن غضروف بين استخوان ها مي شود و به دنبال آن مجموعه اي از ستون فقرات به فعاليت مفصلي تأثير مي گذارد و باعث درد مي شود. فشرده سازي عصب: ديسك برجسته يا ستون فقرات استخواني مهره هاي گردني مي تواند شاخه هاي عصبي كه از نخاع بيرون زده اند را تحت تأثير قرار داده و آنها را فشرده كند. صدمات جسمي: ​​در تصادفات جدي و ترمزگيري ، ماشين ابتدا سر را به عقب و سپس به جلو حركت مي دهد ، كه باعث كشش بافت هاي نرم گردن مي شود. بيماري ها: برخي از بيماري ها مانند آرتريت روماتوئيد ، مننژيت يا سرطان مي توانند باعث درد گردن شوند. چگونه مي توان از گردن درد جلوگيري كرد؟ وضعيت صحيح بدن – هنگام نشستن يا ايستادن مطمئن شويد كه شانه ها با لگن و گوشه ها در يك راست قرار گرفته اند. بايد مستقيماً بالاي شانه ها باشد. استراحت كوتاه هنگام فعاليت – اگر مسافت طولاني را طي مي كنيد يا ساعت هاي طولاني پشت ميز كامپيوتر مي نشينيد ، بايستيد ، پيچ خورده و عضلات شانه و گردن خود را كشش دهيد. از روي ميز و ميز كامپيوتر استفاده: رايانه نمايشگر بايد در سطح چشم باشد. زانوها بايد كمي از لگن پايين باشد. صندلي شما بايد يك دسته داشته باشد تا دستان شما قرار گيرد. از نگه داشتن تلفن بين شانه و گوش خودداري كنيد – براي اين كار مي توانيد از بلندگو استفاده كنيد. ) يا از هدست استفاده كنيد. ترك سيگار – سيگار كشيدن شما را در معرض خطر بيشتري براي درد گردن قرار مي دهد. از حمل كيسه سنگيني كه روي شانه هاي شما سنگين است خودداري كنيد. در وضعيت مناسب بخوابيد: سر و گردن شما بايد با بدن همسو باشد از بالش كوچك استفاده كنيد. گردن درد چگونه تشخيص داده مي شود؟ تصويربرداري: اشعه ايكس: با اشعه ايكس فشار عصب و نخاع توسط خار خار استخوان تحت فشار قرار مي گيرد. سي تي اسكن در واقع تركيبي از اشعه ايكس است كه از زواياي مختلف گرفته مي شود تا جزئيات را در يك سطح مقطع از ساختارهاي داخل گردن نشان دهد. MRI – استفاده از امواج راديويي و يك ميدان مغناطيسي قوي براي ضبط تصاوير دقيق از استخوان ها و بافت هاي نرم ، از جمله نخاع و اعصاب. ساير آزمايشات: نوار عضله عصب: اگر پزشك شما مشكوك به تحت فشار قرار گرفتن اعصاب گردني گردن باشد ، ممكن است نوار عضله عصبي را تجويز كند. اين آزمايش هدايت عصب را اندازه گيري مي كند تا عملكرد عصب را تعيين كند. آزمايش خون: اين آزمايشات مي تواند برخي از شرايط ايجاد كننده درد گردن مانند عفونت يا التهاب را تشخيص دهد. درمان درد در ناحيه گردن داروها: درمان با داروهاي رايج مانند استامينوفن ناپروكسن آغاز مي شود و در صورت عدم جواب دادن ساير داروها به پايان مي رسد. استفاده از گرما و سرما: استفاده از كيسه هاي يخ به مدت 20 دقيقه چند بار در روز مي تواند التهاب را كاهش دهد. براي برخي از افراد ، گرفتن دوش آب گرم يا تجويز بطري آب گرم موثر است. فيزيوتراپي: همكاران فيزيوتراپي ما در كلينيك Rad Pain به شما مي آموزند كه گردن خود را در يك خط مستقيم و در موقعيت مناسب قرار دهيد يقه پزشكي – پوشيدن يقه طبي براي مدت كوتاه باعث كاهش درد گردن مي شود (با برداشتن فشار از ساختار گردن) .استفاده بيش از يك تا دو هفته از آن معمولاً مضر است. تزريق اپيدورال و مفاصل بين مهره هاي گردني: اگر درمان هاي قبلي جواب نداد و بيمار كانديد جراحي نباشد ، متخصص درد ليزر و ديسكوژل: امروز برخي از بيماران با ديسك هاي گردني كه كانديد عمل جراحي باز هستند ، اين دانش را دارند كه در اتاق عمل كلينيك درد بدون بيهوشي و بدون برش كامل پوست. در اين روش ها ، يك سوزن ظريف تحت بي حسي موضعي به فضاي ديسك وارد مي شود. جراحي باز: اگر ديسك برجسته باعث نقص حسي يا حركتي در بيمار شود ، اين مورد توسط پزشك تشخيص داده مي شود و سپس براي جراحي ارجاع مي شود. لازم به ذكر است كه انجام هر يك از روش هاي درماني فوق براي درمان گردن درد نياز به دانش ، تجربه و امكانات جامع دارد و در صورت انجام نادرست ، بيمار ممكن است درد يا مشكلات حركتي بيشتري داشته باشد. به همين دليل ، ما آموزش ديده ترين و باتجربه ترين كلينيك درد در راد هستيم. ما متخصصان درد كشور را با مدرن ترين و مجهزترين امكانات لازم براي انجام چنين درمان هايي در يك محيط آرام جمع آوري كرده ايم. ما مشتاقانه منتظر ارائه بهترين خدمات براي كمك به بيماران هستيم. مي توانيد از طريق آدرس و شماره زير با درمانگاه درد راد تماس بگيريد.

كليه مطالب موجود در سايت به عهده منابع اصلي است و بانك مشاغل اينفوجاب هيچ گونه مسئوليتي در قبال مطالب ندارد.

منبع :
درمان درد گردن؛ ديگر درد را تحمل نكنيد