پايگاه خبري خيار علاوه بر آنكه تامين كننده آب بدن است حاوي مواد معدني و مغذي همچون مس، پتاسيم، ويتامين B و K و C و همچنين منگنز است. به همين خاطر مصرف روزانه اين ميوه به جلوگيري از كمبودهاي مواد مغذي و كمبود آب در بدن كمك ميكند. چرا مصرف خيار براي سلامتي مفيد …
منبع :
چند خاصيت خيار براي سلامتي