با تماشاي نقاشي هاي طبيعت استرس اين روزها را كاهش دهيد

به گزارش سلام دكتر ، شبكه الجزيره تاثير مشاهده نقاشي ها يا مناظر زيبا در بهبود روحيه انسان را مورد بررسي قرار داده است: تحقيقات نشان داده است كه پياده روي در طبيعت اضطراب و استرس را كاهش مي دهد و در تماس مداوم با طبيعت فرد را آرام مي كند. اما تحقيقات جديد نشان مي دهد كه احساس خوبي كه يك فرد از مطالعه طبيعت به دست مي آورد تنها به حضور در آن مكان زيبا محدود نمي شود. برعكس ، ديدن تصاويري از مناظر طبيعي زيبا و حتي نقاشي هاي طبيعت مي تواند فرد را شاد كرده و روحيه او را بهبود بخشد و استرس او را كاهش دهد.

محققان به رهبري مركز پزشكي هلند اين را در عمل آزمايش كرده اند. در اين مطالعه ، 46 نمونه مورد بررسي قرار گرفت تا مشخص شود چگونه مشاهده تصاوير زيبا از طبيعت مي تواند روحيه بيننده را بهبود بخشد. در اين آزمايش ، ضربان قلب و استرس شركت كنندگان هنگام حل يك مسئله رياضي اندازه گيري شد و سپس آنها را براي توضيح ميزان تغيير در معرض تصاوير قرار دادند. به گروهي از شركت كنندگان تصاويري از محيط شهري بين درختان و طبيعت و گروه ديگر تصاويري از محيط شهري بدون هيچ گونه عناصر طبيعي و زيبايي نشان داده شد و مشخص شد كه مردم تصاويري از درختان و محيط سبز را مشاهده كرده اند. سطح استرس كمتر است

اين تجربه ثابت كرده است كه ديدن تصاويري از طبيعت يا تصاويري كه صدا يا بوي طبيعت ندارند نيز مي تواند به بهبود روحيه بيننده كمك كند ، اما واضح است كه بودن در طبيعت و تجربه پياده روي مستقيم در بين مناظر طبيعي م moreثرتر است. بر عهده بشريت خواهد بود.

البته بايد توجه داشت كه ديدن تصاوير زيبا از طبيعت و نقاشي هاي طبيعت تنها مي تواند به كاهش استرس و اضطراب پس از وقوع آن كمك كند ، اما نمي تواند مانعي براي استرس باشد يا از آن جلوگيري كند.

روانپزشكان توصيه مي كنند در محل كار و محيط آموزشي خود از گل و گياه طبيعي استفاده كنيم و اگر استفاده از گل و گياه طبيعي مناسب فضا نيست ، بايد از تصاوير و نقاشي هايي با موضوع طبيعت استفاده كنيم.

كوري ديويد هاكني

در مارس 2020 ، هنگامي كه جهان درگير ويروس كرونا بود و همه در ياس و ترس از آينده بودند ، ديويد هكني ، هنرمند سرشناس بريتانيايي ، مجموعه اي از نقاشي ها را با عنوان “بهار بايد بيايد” كشيد. مخاطبي كه زندگي در آن جريان دارد و اميد وجود دارد. اين هنرمند هميشه براي طبيعت ارزش قائل بوده و معتقد است كه انسان فقط با نگاه به طبيعت مي تواند روح خود را زنده كند. بسياري از ما نيز هنگامي كه دچار بيماري كرونا ويروس قلب و بي خانماني شديم به اين مهم پي برديم.

گالري داران و سرپرستان موزه ها همچنين گفتند كه پس از بازگشايي موزه ها و گالري هاي هنري ، مردم با ديدن تصاوير طبيعت پيشرفت كردند.

از آثار ديويد هكني

ديويد هكني

عشق ديويد هاكني به طبيعت در آثار او مشهود است و او در اين زمينه تحت تأثير ون گوگ ، هنرمند برجسته هلندي است. محققان معتقدند جابجايي اين هنرمندان علاقه آنها به طبيعت را افزايش داده است. زيرا وقتي ون گوگ به جنوب فرانسه نقل مكان كرد ، از رنگ هاي روشن و زنده در نقاشي هاي خود استفاده كرد و آثاري خلق كرد كه بر بيننده تأثير مثبت مي گذارد. ديويد هاكني پس از بازگشت به يوركشاير ، شهر تاريخي انگلستان ، پس از سالها زندگي در لس آنجلس به طبيعت و مناظر علاقه بيشتري نشان داد.

اثر وينسنت ون گوگ

انتهاي پيام